|
Hér koma nokkrar fleygar setningar - góðar fyrir alla sem
eru að keppast við (eða renna á rassinn með) áramótaheitið
um meiri hreyfingu og/ eða fækkun aukakílóa. Það er
alltaf gott að vita að maður er ekki einn...
Amma mín hóf að ganga 10 kílómetra daglega þegar hún
var 60 ára. Í dag er hún 97 ára og við höfum ekki
hugmynd um hvar hún er.
Ég keypti árskort! í World Class á síðasta ári. Hef
ekki misst eitt Kíló. Þurfti víst að mæta líka.
Ég æfi ávallt mjög snemma á morgnana, áður en heilinn
veit hvað ég er að gera.
Mér líka langir göngutúrar. Sérstaklega þegar fólk sem
ég þoli ekki, fer í þá.
Ég hef virkilega slöpp læri, en sem betur fer, þá hylur
maginn á mér þau!
Kosturinn við að æfa daglega er sá að ég dey
heilsuhraust.
Ef þú ætlar í maraþon hlaup, þvert yfir sýslu, mundu
þá að velja þá minnstu.
Og síðast en ekki síst,
Þá æfi ég ekki því þá skoppar kókið upp úr
glasinu mínu.
Ég gæti labbað með þetta bréf til þín og sýnt
þér það, en ákvað frekar að setja það inn á síðuna...
|
